プロ厳選！うつ伏せ寝におすすめのマットレス6選【硬さが重要】

雲のやすらぎプレミアムは五層構造で厚さ約17cmある日本製マットレスです。

ベッドフレームの上だけでなく、床に直置きして使うこともできます。

高反発マットレスですが、カバーに羊毛を使用しているため、寝心地にはソフト感がプラスされているのが特徴。

適度な硬めでありつつもフィット感があり、うつ伏せ寝がしやすいマットレスです。

また中材には凸凹加工が施されているため、体圧分散が非常に高いです。

凸凹が体重に合わせて反発力を調整するので、腰や肩など一部分への圧迫を軽減します。

現在「100日間全額返金保証」を実施しているので、一度お試し利用して判断すると良いでしょう。

エムリリー優反発マットレスは、低反発ウレタンと高反発ウレタンを使った二層構造マットレスです。

低反発ならではの柔らかさがありつつ、体の沈み込みを抑えた反発力も備えています。

硬さは“普通~やや硬め”で、筋力が弱い子供や女性、体重が軽い方に使いやすいマットレスです。

また体圧分散に優れているので、横向き寝やうつ伏せ寝に◎。

寝返りをして寝姿勢を定期的に変えたい・うつ伏せ寝を改善させたい、という方にもおすすめできます。

なお、エムリリー優反発には厚さ11cm(一枚敷き)の他に、8cmモデル(三つ折り)・5cmモデル(トッパー)の3種類から選ぶことが可能です。

ZINUS 低反発マットレスの最大の強みはコスパの良さ。

格安のベッドマットレスとして、長年Amazonや楽天で人気があります。

そのため「低反発マットレスが気になる」「一度お試しで使ってみたい」という方にも挑戦しやすいマットレスです。

寝心地に関しては柔らかめで、クッション性があり体にフィットしやすいのが特徴。

うつ伏せ寝をしても高反発マットレスにありがちな、胸の圧迫感が軽減されます。

なおマットレスの厚さは、約15cm/20cm/25cm/30cmの4モデルから選べます。

低反発マットレスの代名詞ともいわれるトゥルースリーパー(プレミアケア)。

厚さ約5cmのマットレストッパーなので、既存のベッドマットレスや敷布団の上に重ねて使います。

寝心地は非常に柔らかめで、独自の低反発ウレタンを利用しています。

体にピタッと密着するようなフィット感は、男女問わず子供や赤ちゃんにも人気の寝心地です。

日本人に合わせて開発された日本製のマットレスで、横向き寝やうつ伏せ寝にも◎。

ただし柔らかく厚みが薄いため、高い耐久性はあまり期待できません。

現在60日間のお試し利用ができるので、気になっている方はまずは利用してみると良いでしょう。

名門サッカークラブ『マンチェスター・ユナイテッド』の公式寝具スポンサーとして人気の「エムリリー ハイブリッド」。

ポケットコイルマットレスで反発力はありつつも、上層部に優反発素材(低反発+高反発)を使用することでソフトな寝心地が特徴です。

肩と腰に負担がかかりやすい寝姿勢でも、体圧分散してくれるので体への負担を軽減します。

またポケットコイルマットレスで耐久性が高く、寿命約10年以上は利用できるでしょう。

マットレスを長く利用したい・予算10万円前後に抑えたい・ソフトな寝心地が好み、という方におすすめです。

デンマーク製の高級ブランドで、低反発の王道マットレスと知られるテンピュール プロマットレス。

ワンランク上の寝心地を体感できるベッドマットレスとして、テンピュールは長年評価されています。

厚さ約21cmのベッドマットレスで、安定感ある寝心地と高い耐久性が特徴です。

フワッというよりはモチっとした柔らかさで、体のラインに沿ってフィットする高い体圧分散が◎。

ソフトな寝心地なので、腰痛が進行しすぎて高反発マットレスでは痛い方や、反り腰ぎみの方におすすめです。

ちなみに厚さをアップさせた厚み約25cmの「テンピュール プロ プラス」、約30cmの「テンピュール プロ リュクス」の取り扱いもあります。

また低反発素材を使用していますが、ご自身の好みに合わせて柔らかめ~硬めの4種類の硬さから選ぶことが可能です。