【専門家厳選】セミシングルのおすすめマットレス|折りたたみ&高反発

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セミシングルサイズのマットレス
選び方&おすすめマットレスを徹底解説!

セミシングルサイズのマットレスを探していませんか?

マットレスのサイズの中で一番小さいサイズであり、取り扱いのないメーカーもあるので注意が必要です。

そこで当記事では、セミシングルのマットレスを徹底調査し、本当におすすめできるマットレスを厳選しました。

ぜひマットレス選びの判断材料として参考にしてください。

マットレスの教科書 編集部

睡眠の専門家「睡眠健康指導士」が執筆・全面監修。腰痛歴7年の自らの経験から、ベッド&マットレスのマニアに。
実際に100メーカー以上を体験し、本音で辛口評価(レビュー)しています。

マットレスのセミシングルサイズがおすすめな人とは?

セミシングルは横幅80cmであり、全サイズで最も小さいサイズとなります。

以下の条件に当てはまる人にセミシングルがおすすめです。

セミシングルサイズがおすすめな人

  • 細身の男性1人
  • 細身の女性1人
  • 子供1人
  • 予算をできる限り抑えたい人
  • 一人暮らしで部屋のスペースを空けたい人
  • 寝返りが少ない人
  • 出張用・車中泊用のマットレスを探している人
  • 一般的に男性の平均的な肩幅は45cm・女性は40.8cmであり、およそ2倍のサイズです。

    そのため細身~普通体型の成人1人用のサイズとして最適です。

    セミシングルマットレスのおすすめの選び方

    ここからは、セミシングルサイズのマットレスを選び方について簡単に見ていきます。

    おすすめの選び方(1)マットレスの種類を選ぶ

    はじめにマットレスの種類を選びましょう。

    セミシングルマットレスには主に以下の種類があります。

    • 高反発ウレタン:値段が安め
    • ポケットコイル:耐久性が高い
    • 三つ折り:折りたたみで収納性が高い

    なお、低反発ウレタンのマットレスもありますが、体が沈み込みやすく腰痛の原因になりやすいので基本的には高反発をおすすめします。

    おすすめの選び方(2)マットレスの厚みを選ぶ

    マットレスは厚さによって使用用途が違います。

    床置きマットレス・ベッドマットレス・マットレストッパーの三種類あり、特徴は以下の通りです。

      床置きマットレス(厚み8~15cm)
      →使いやすい&予算5万円以下

      ベッドマットレス(厚み15cm以上)
      →長持ちしやすい&予算4万円以上

      マットレストッパー(厚み3~8cm)
      →ㅤ寝具の上に重ねて使う

    当サイトでは各タイプ別(厚み別)に、おすすめのセミシングルマットレスをそれぞれ厳選したので、以下のリンクからチェックしてみてください。

    【床置きタイプ】セミシングルのおすすめマットレス4選

    マットレスを床に直接敷いて使える「床置きタイプ」のおすすめは以下の4メーカーあります。

    寝心地から構造までそれぞれ違うので、ぜひ自分に合ったマットレスを見つけてみましょう。

    (←スクロールできます→)

    メーカー マニフレックス
    メッシュウィング
    エムリリー
    優反発
    西川エアー01 エムリリー
    エコヘルス
    購入サイト口コミ記事 購入サイト口コミ記事 購入サイト口コミ記事 購入サイト口コミ記事
    種類 高反発ウレタン
    (エリオセル)
    高反発ウレタン
    +低反発ウレタン
    高反発ウレタン
    (凸凹加工)
    高反発ウレタン
    +低反発ウレタン
    硬さ 硬め
    (170N)
    普通
    (70+140N)
    普通
    (110N)
    柔らかめ
    (45+140N)
    値段 セミシングル:36,520円
    シングル:45,650円
    シングルロング:55,000円
    セミダブル:円
    ダブル:66,000円
    クイーン:80,300円
    セミシングル:35,980円
    シングル:38,980円
    セミダブル:47,980円
    ダブル:56,980円
    シングル:49,500円
    セミダブル:66,000円
    ダブル:82,500円
    セミシングル:29,980円
    シングル:32,980円
    セミダブル:39,980円
    ダブル:45,980円
    厚さ 約11cm 約11cm 約8cm 約9cm
    特徴 三つ折りの高反発
    ・腰痛や肩こりに◎
    ・イタリア製
    横向き寝に最適
    ・高反発+低反発
    ・女性に人気
    凸凹加工で体圧分散◎
    ・丸巻きタイプ
    ・通気性◎
    柔らかい低反発
    ・体重軽い人向け
    ・三つ折りタイプ
    保証 10年品質保証 3年品質保証 3年品質保証 3年品質保証

    ※値段は全て税込み

    ※値段は変更される場合があります

    セミシングル①三つ折り&腰痛向け「マニフレックス メッシュウィング」

    高反発のイタリアメーカー
    スポーツ選手が愛用
    収納性&使いやすさ◎
    • マニフレックスの硬さ(硬め)
      普通

    寝心地 腰痛対策 耐久性 種類
    硬めの寝心地 非常におすすめ 高い 高反発ウレタン
    (エリオセル)
    マニフレックスの詳細
    価格
    セミシングル:36,520円(税込)
    シングル:45,650円(税込)
    シングルロング:55,000円(税込)
    セミダブル:54,780円(税込)
    ダブル:66,000円(税込)
    クイーン:80,300円(税込)
    反発力
    170N(硬め)
    厚み
    約11cm
    寿命
    約8~10年(密度31D、復元率97%)
    素材
    エリオセル
    生産国
    イタリア製
    保証
    3年品質保証

    マニフレックス(メッシュウィング)は世界99カ国で愛用されているイタリアの人気ブランドです。

    床に直置きしたり、折りたたんで収納ができる人気モデルです。

    “エリオセル”というウレタンに似た独自素材を使用しており、耐久性と通気性に優れているのが特徴です。

    またエリオセル素材は反発力がしっかりあるため、硬めの寝心地でスポーツ選手に人気のマットレスでもあります。

    腰部分が沈み込みすぎず、寝姿勢を整えるので腰痛対策に◎

    サイズもセミシングルからクイーンまであり、一人暮らしの方から家族で使いたい方まで幅広く対応しています。

    \ 人気のイタリアメーカー /

    ※保証は上記サイト限定

    セミシングル②高反発+低反発でソフト「エムリリー優反発」

    低反発+高反発の融合
    コスパ良い
    3種類の厚さ
    • エムリリー優反発の硬さ(普通)
      普通

    寝心地 腰痛対策 耐久性 種類
    適度な反発力 良い 普通 低反発+高反発ウレタン
    エムリリー優反発 11cmの詳細
    価格
    セミシングル:35,980円(税込)
    シングル:38,980円(税込)
    セミダブル:47,980円(税込)
    ダブル:56,980円(税込)
    反発力
    上層部:70N+下層部:140N(普通)
    厚み
    約11cm
    使い方
    ・床に直置きして使う
    ・ベッドフレームの上で使う
    寿命
    約5~8年(密度:50D、復元率:99.5%)
    素材
    低反発+高反発ウレタン
    生産国
    中国製
    保証
    3年品質保証

    エムリリー優反発マットレスは、低反発ウレタンと高反発ウレタンを使った二層構造マットレスです。

    低反発ならではの柔らかさがありつつ、体の沈み込みを抑えた反発力も備えています。

    硬さは“普通~やや硬め”で、筋力が弱い子供や女性、体重が軽い方に使いやすいマットレスです。

    また体圧分散に優れているので、横向き寝に◎。

    寝返りをして寝姿勢を定期的に変えたい・うつ伏せ寝を改善させたい、という方にもおすすめできます。

    なお、エムリリー優反発には厚さ11cm(一枚敷き)の他に、8cmモデル(三つ折り)・5cmモデル(トッパー)の3種類から選ぶことが可能です。

    \ 腰に優しいマットレス /

    ※保証は上記サイト限定

    セミシングル③凸凹加工で寝姿勢矯正「西川エアー01マットレス」

    凸凹加工で点で体を支える
    大谷翔平愛用のブランド
    丸巻きタイプ

    • 西川エアーの硬さ(普通)
      普通

    寝心地 腰痛対策 耐久性 種類
    凸凹で高い体圧分散 おすすめ 普通 高反発ウレタン
    (凸凹加工)
    西川エアーの詳細
    価格
    シングル:49,500円(税込)
    セミダブル:66,000円(税込)
    ダブル:82,500円(税込)
    (※8cmモデルの場合)
    反発力
    ベーシック:110N(やや硬め)
    ハード:140N(硬め)
    厚み
    約8cm(ベッドマットレスは約14cm)
    寿命
    約6~8年(密度:31D、復元率:96%)
    素材
    高反発ウレタン
    生産国
    日本製
    保証
    3年品質保証

    西川エアーはマットレス表面に凸凹加工を施した高反発マットレスです。

    そのため一つ一つの凸凹が体圧に合わせて反応し、理想のS字型姿勢が保てます。

    また寝心地も背中で凸凹を感じることができ、新感覚の気持ちよさを実感できるでしょう。

    さらに西川エアーでは”クロスホール”と呼ばれる通気孔を作ることで、通気性が良い点もメリット。

    カバーが薄いので、ウレタンマットレスにありがちな背中が蒸れる心配がほとんどありません。

    \ 凸凹加工のマットレス /

    ※保証は上記サイト限定

    セミシングル④柔らかい低反発「エムリリーエコヘルス9cm」

    柔らかめの寝心地
    三つ折り
    コスパ最強
    • エムリリーエコヘルスの硬さ(柔らかめ)
      普通

    寝心地 コスパ 耐久性 種類
    柔らかい 安い 普通 低反発+高反発ウレタン
    エムリリー エコヘルス9cmの詳細
    価格
    セミシングル:29,980円(税込)
    シングル:32,980円(税込)
    セミダブル:39,980円(税込)
    ダブル:45,980円(税込)
    反発力
    45N+140N(柔らかめ)
    厚み
    約9cm
    寿命
    約3~5年(密度:50D、復元率:99.5%)
    素材
    低反発+高反発ウレタン
    生産国
    中国製
    保証
    3年品質保証

    エムリリー エコヘルス9cmは、床に直置きできる三つ折りマットレスです。

    低反発ウレタンと高反発ウレタンのいずれも使用しており、反発力はややありますが寝心地は非常に柔らかめ。

    そのため硬い寝心地が苦手な方や、高反発マットレスでは体が痛みやすい方に最適です。

    三つ折りで利便性に優れている上に、値段も高すぎずお手軽に使えるマットレスです。

    なお、「エムリリー エコヘルス」は「エムリリー優反発」よりも柔らかい寝心地のモデルです。

    \ 柔らかさ&コスパ重視向け /

    ※保証は上記サイト限定

    ↑「タイプ別マットレス」目次に戻る

    【ベッドタイプ】セミシングルのおすすめマットレス4選

    ベッドフレームの上で使う「ベッドタイプ」のおすすめは以下の4メーカーあります。

    耐久性が高いのでマットレスを長く使いたい方におすすめです。

    (←スクロールできます→)

    メーカー 源ベッド
    夜香ハイグレード
    neruco
    高密度ポケットコイル
    日本ベッド
    シルキーポケット
    東京スプリング工業
    ×neruco
    購入サイト口コミ記事 購入サイト口コミ記事 購入サイト 購入サイト
    種類 ポケットコイル ポケットコイル ポケットコイル ポケットコイル
    硬さ 柔らかめ/適度な硬め/硬め 適度な硬め 柔らかめ/適度な硬め/硬め 非常に硬め
    値段 ショートセミシングル:29,900円
    セミシングル:29,900円
    シングル:30,900円
    セミダブル:36,900円
    ダブル:42,900円
    ワイドダブル:47,900円
    クイーン:62,900円
    セミシングル:11,490円
    シングル:12,990円
    シングロング:13,990円
    セミダブル:16,990円
    ダブル:18,490円
    クイーン:20,990円
    セミシングル:187,000円
    シングル:187,000円
    セミダブル:209,000円
    ダブル:231,000円
    クイーン:253,000円
    キング:319,000円
    セミシングル:49,990円
    シングル:54,990円
    セミダブル:64,990円
    ダブル:89,990円
    クイーン:94,990円
    厚さ 約23cm 約20cm 約25cm 約20cm
    特徴 硬さが選べる
    ・腰痛に◎
    ・コスパ最強
    安いポケットコイル
    ・弾力性がある
    ・5年品質保証
    高級ブランド
    ・高級ホテル納入実績
    ・高い耐久性
    非常に硬い寝心地
    ・体重重い人向け
    ・国産ポケットコイル
    保証 3年品質保証 5年品質保証 2年品質保証 5年品質保証

    ※値段は全て税込み

    ※値段は変更される場合があります

    セミシングルのベッド①硬さが選べる「源ベッド」

    日本製ベッドマットレス
    コスパ最強
    3つの硬さから選べる

    • 源ベッドマットレスの硬さ(適度な硬め)
      普通

    寝心地 腰痛対策 耐久性 種類
    安定感がある 非常におすすめ 高い ポケットコイル
    源ベッドマットレスの詳細
    価格
    ショートセミシングル:29,900円(税込)
    セミシングル:29,900円(税込)
    シングル:30,900円(税込)
    セミダブル:28,900円(税込)
    ダブル:42,900円(税込)
    ワイドダブル:47,900円(税込)
    クイーン:62,900円(税込)
    コイル数
    465個(シングル)
    厚み
    約23cm
    寿命
    約10年以上
    素材
    ポケットコイル
    生産国
    日本製
    保証
    3年品質保証

    源(みなもと)ベッド 夜香ハイグレードは、長年人気の高いポケットコイルマットレスです。

    反発力がしっかりあり、適度な硬さと安定感ある寝心地が特徴。

    体型問わず体に馴染みやすいフィット感で、シンプルなクセの少ないベッドマットレスです。

    また3種類の硬さを取り扱っているため、好みの寝心地が選べる点も強みです。

    さらに日本製の高品質にも関わらず、コスパのよさも◎。

    「硬さにこだわりたい」「日本製でコスパの良いベッドマットレスが欲しい」という方におすすめです。

    \ 日本製マットレス /

    ※上記サイトにてお得購入

    セミシングルのベッド②安いマットレス「nerucoポケットコイル」

    出典:neruco公式

    nerucoの人気モデル
    コスパ最強
    5年間の品質保証

    • 硬さ(適度な硬め)
      普通

    寝心地 腰痛対策 耐久性 種類
    弾力性がある おすすめ 良い ポケットコイル
    neruco高密度ポケットコイルマットレスの詳細
    価格
    セミシングル:11,490円(税込)
    シングル:12,990円(税込)
    シングルロング:13,990円(税込)
    セミダブル:16,990円(税込)
    ダブル:18,490円(税込)
    クイーン:20,990円(税込)
    線径
    2.0mm
    コイル数
    512個(シングル)
    厚み
    約20cm
    使い方
    ベッドフレームの上で使う
    寿命
    約2~5年
    素材
    ポケットコイル
    生産国
    中国製
    保証
    5年品質保証

    人気通販サイトnerucoで販売されている「高密度ポケットコイルマットレス」。

    ポケットコイルが高密度にぎっしり詰め込まれているため、安定感があり横揺れの少ない構造が特徴です。

    また高反発ではあるものの硬さがやや抑えられており、硬すぎず女性でも使いやすい寝心地です。

    さらに低価格帯にも関わらず5年の品質保証があるため、安心して購入できる点も◎。

    人気モデルだけにセミシングルからクイーンサイズまで幅広い取り扱いがあります。

    \ 硬すぎない高反発 /

    ※上記サイトにて返品保証

    セミシングルのベッド③高級マットレス「日本ベッド」

    出典:日本ベッドHP

    日本製ポケットコイル
    選べる三種類の硬さ
    皇室への納入実績

    • 硬さ(ソフト/レギュラー/ハード)
      普通

    寝心地 腰痛対策 耐久性 種類
    しっとりした肌触り 非常におすすめ 非常に高い ポケットコイル
    (交互配列)
    日本ベッド シルキーポケット(ウール入)
    価格
    セミシングル:187,000円(税込)
    シングル:187,000円(税込)
    セミダブル:209,000円(税込)
    ダブル:231,000円(税込)
    クイーン:253,000円(税込)
    キング:319,000円(税込)
    線径
    1.2~1.4mm
    スプリング数
    1200個(シングル)
    厚み
    約25cm
    使い方
    ベッドフレームの上で使う
    寿命
    約10~15年以上
    素材
    ポケットコイル
    生産国
    日本製
    保証
    2年品質保証

    高級ホテルだけでなく、皇室への納入実績がある「日本ベッド シルキーポケット」。

    日本ベッドの人気モデルで、1200個(シングル)ものスプリングを使用した「超高密度」構造が特徴です。

    スプリングの数が多いことで腰への負担を減らし、安定感のある寝心地が実感できます。

    また詰め物に羊毛を使用しており、しっとりとソフトな肌触りもプラスされた寝心地が◎。

    日本人に合わせて開発されたベッドマットレスなので、万人受けされやすい寝心地です。

    さらに寝心地だけでなく、耐久性・通気性の高さ・横揺れ防止などが考慮されている点も強みです。

    なお硬さは「ハード」「レギュラー」「ソフト」の三種類あるため、好みの硬さが選べます。

    寝心地にこだわりたい・とにかく高品質なベッドが欲しいという方におすすめです。

    \ 日本人向け高級ブランド /

    ※上記サイトにて2年品質保証

    セミシングルのベッド④非常に硬い高反発「東京スプリング」

    出典:neruco公式

    体重重い人向け
    竹炭入りジャガード生地
    国産ポケットコイル

    • 硬さ(非常に硬め)
      普通

    寝心地 腰痛対策 耐久性 種類
    反発力を感じる 普通 非常に高い ポケットコイル
    東京スプリング工業×nerucoの詳細
    価格
    セミシングル(80cm):49,990円(税込)
    セミシングル(90cm):49,990円(税込)
    シングル:54,990円(税込)
    セミダブル:64,990円(税込)
    ダブル:89,990円(税込)
    クイーン:94,990円(税込)
    線径
    1.9mm
    コイル数
    522個(セミシングル)
    厚み
    約20cm
    使い方
    ベッドフレームの上で使う
    寿命
    約8~10年以上
    素材
    ポケットコイル
    生産国
    日本製
    保証
    5年品質保証

    東京スプリング工業とnerucoが共同開発した「ポケットコイルマットレス 国産プレミアムハード」。

    寝心地が非常に硬いのが特徴で、体重が重い人に最適です。

    またカバーには高級感のあるジャガード生地を採用し、硬さだけでなくしなやかさも備わっています。

    さらに消臭・抗菌・防ダニ加工が施されており、安心の日本製である点も◎。

    硬い寝心地が好みな方・安い日本製ベッドを求めたい方におすすめです。

    \ 体重重い人向け /

    ※上記サイトにて2年品質保証

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    【トッパータイプ】セミシングルのおすすめマットレス2選

    既存の寝具に重ねて使う「トッパータイプ」のおすすめは以下の2メーカーです。

    予算を抑えて寝心地改善させたい方に向いているでしょう。

    (←スクロールできます→)

    メーカー エムリリー
    エコヘルス5cm
    ゼロキューブ
    トッパー5cm
    購入サイト口コミ記事 購入サイト口コミ記事
    種類 高反発ウレタン
    +低反発ウレタン
    高反発ウレタン
    (凸凹加工)
    硬さ 柔らかめ
    (45+140N)
    適度な硬め
    (170N)
    値段 セミシングル:21,980円
    シングル:24,980円
    セミダブル:28,980円
    ダブル:31,980円
    セミシングル:12,980円
    シングル:15,980円
    セミダブル:19,980円
    ダブル:24,980円
    厚さ 約5cm 約5cm
    特徴 柔らかい低反発
    ・硬い寝具に最適
    ・女性に人気
    硬い高反発
    ・凸凹加工で体圧分散◎
    ・通気性が良い
    保証 3年品質保証 1年品質保証

    ※値段は全て税込み

    ※値段は変更される場合があります

    セミシングルのトッパー①柔らかい低反発「エムリリーエコヘルス5cm」

    柔らかい寝心地
    低反発+高反発
    良コスパ
    • エコヘルスの硬さ(柔らかめ)
      普通

    寝心地 コスパ 耐久性 種類
    ほど良い柔らかさ 安い 普通 低反発+高反発ウレタン
    エムリリー エコヘルスの詳細
    価格
    セミシングル:21,980円(税込)
    シングル:24,980円(税込)
    セミダブル:28,980円(税込)
    ダブル:31,980円
    反発力
    45N+140N(柔らかめ)
    厚み
    約5cm
    寿命
    約3~5年(密度:50D、復元率:99.5%)
    素材
    低反発ウレタン+高反発ウレタン
    生産国
    中国製
    保証
    3年品質保証

    エムリリー エコヘルス5cmは、低反発ウレタンと高反発ウレタンを使った二層構造マットレスです。

    高反発ウレタンを使っているものの、低反発ウレタンは反発力45Nなので、寝心地自体は柔らかめです。

    また耐久性に優れ、へたりにくさも考慮されています。

    なお厚さは3cm/5cm/9cmの3種類で、予算や使用方法に合わせて選ぶことが可能です。

    \ 二層構造でコスパ◎ /

    ※上記サイトにて3年保証

    セミシングルのトッパー②硬い高反発「ゼロキューブ」

    出典:ゼロキューブ公式

    ブロック加工で寝姿勢を維持
    寝返りを促す高反発
    通気性が高い

    • 硬さ(適度な硬め)
      普通

    寝心地 腰痛対策 耐久性 種類
    適度な反発力 おすすめ 普通 高反発ウレタン
    (凸凹加工)
    ゼロキューブマットレス5cmの詳細
    価格
    セミシングル:12,980円(税込)
    シングル:15,980円(税込)
    セミダブル:19,980円(税込)
    ダブル:24,980円(税込)
    反発力
    170N
    厚み
    約5cm
    寿命
    約2~4年
    (密度:非公表,復元率%:98.9%)
    素材
    高反発ウレタン
    生産国
    中国製
    保証
    1年品質保証

    硬さある高反発のトッパーを探している場合はゼロキューブマットレス5cmがおすすめです。

    現在使っている寝具が柔らかすぎたり、へたりで体が沈みやすい際に、寝心地改善として役立ちます。

    キューブ型(ブロック型)の加工がマットレス表面にされているのが特徴です。

    一つ一つのキューブが体に沿って反発力を調節するので、寝姿勢が崩れにくく、理想的な睡眠姿勢が維持できるでしょう。

    また値段も安く、予算を抑えたい方にも最適です。

    \ コスパ最強 /

    ※上記サイトにて1年保証

    ↑「タイプ別マットレス」目次に戻る

    マットレスの各サイズの特徴
    セミシングル(横幅80cm) シングル(横幅97cm)
    ・予算を抑えて一人で使う人
    ・細身の人
    ・一人で使う人
    ・一人暮らしの人
    セミダブル(横幅120cm) ダブル(横幅140cm)
    ・ゆったり一人で使いたい人
    ・体格が大きい人
    ・寝返りが多い人
    ・二人で使う人
    クイーン(横幅160cm) キング(横幅180cm)
    ・ゆったり二人で使いたい人 ・三人で使う人
    ・大人2人&子供1人(2人)

    ※セミシングルは横幅90cmモデルも一部あり

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    この記事を書いた人
    マットレスの教科書 編集部
    睡眠健康指導士

    睡眠の専門家「睡眠健康指導士」が執筆・全面監修。腰痛歴7年の自らの経験から、ベッド&マットレスのマニアに。 実際に100メーカー以上を体験し、本音で辛口評価(レビュー)しています。 お気軽にご相談ください。詳細プロフィールはこちら