「睡眠健康指導士」および「インテリアデザイナー」による監修記事
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「NELLマットレス(ネルマットレス)
」が腰痛に良いのか心配になっていませんか。
ポケットコイルで腰痛対策として人気ではあるものの、一方で体重や体格によっては合わないケースもゼロではありません。
そこで当記事では主に以下について解説していきます。
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NELLマットレスが腰痛改善に最適な理由
NELLマットレスで腰痛悪化&腰痛い場合の原因
NELLマットレスを実際に使った人の口コミ
腰痛悪化・腰痛向けの条件
慢性的なヘルニア持ち・反り腰持ちの方もぜひ参考にしてください。
マットレスの教科書 編集部
睡眠の専門家「睡眠健康指導士」が執筆・全面監修。実際に100メーカー以上のベッド・マットレスを体験し、辛口評価(レビュー)しています。
また「インテリアデザイナー」として、ソファやテーブルなどのインテリアや、部屋のコーディネートに関するご質問やご相談も受け付けております。
1734個ものポケットコイルを使用
腰部分を硬めにした設計
寝返りしやすい反発力
120日間返品保証
| S評価 (4.6 / 5) | |
| ポケットコイルマットレス | シングル：75,000円 セミダブル：90,000円 ダブル：105,000円 クイーン：130,000円 キング：150,000円 |
| 適度な硬め | |
| 1173個 | |
| 21cm | |
| 約10~15年 | |
| ポケットコイル/ウレタンなど | |
| 10年品質保証/120日間返品保証 | |
| 中国製 |
※価格は全て税込み
＼ 通常の2倍以上のポケットコイル使用 ／
※上記サイトにて120日間返品保証
目次
腰痛い人向け！ネルマットレスが腰痛対策向けな訳
NELLマットレス(ネルマットレス)はポケットコイルマットレスであり、主に以下3つの理由から腰痛改善に最適です。
腰痛効果①体圧分散性が高い
NELLマットレスは一般的なポケットコイルマットレスよりも、ポケットコイルの数が多いのが特徴です。
実際に各サイズのコイル数は以下の通りで、これは5つ星ホテルで利用される高級マットレスと比べても2倍以上の数となります。
NELLマットレスのコイル数
コイル数が多いメリットは、体の負担がコイル一つ一つに分散されるため、より高い体圧分散になりやすいです。
体のラインに沿ってコイルが反発力を調整するので、圧迫感の少ない寝姿勢が維持できます。
腰痛効果②腰部分が硬いマットレス
NELLマットレスは全て同じポケットコイルを使用している訳ではなく、腰部分のコイルには硬めを使っています。
横たわると腰部分に最も体重がかかりやすいですが、あえて硬いコイルを使うことで沈み込みを抑えます。
これにより腰に体圧が集中することなく、腰への負担が軽減されます。
腰痛効果③NELLマットレスで寝返りしやすい
腰痛改善には寝返りのしやすさも重要です。
寝返りの回数が極端に少ないと睡眠中の血流が滞り、腰をはじめとした体全体が凝りやすくなるためです。
特に低反発マットレスの場合は、体が沈み込んで固定されることで寝返りがほとんどできません。
これに対し、NELLマットレスではしっかり体を反発させるので、力をほとんど入れずにスムーズに寝返りを促せます。
＼ 腰痛対策向けマットレス ／
※上記サイトにて120日間返品保証
ネルマットレスで腰痛悪化&腰痛い場合の原因
さて、NELL(ネル)マットレスの腰痛効果を解説しましたが、とはいえ条件によっては腰が痛く感じてしまうことも。
そこでここからは、NELLマットレスで腰が痛い場合の考えられる3つの原因をご紹介します。
腰痛い原因①NELLマットレスの硬さが合っていない
マットレスで腰が痛くなる大きな原因は、体重とマットレスの硬さが合っていないケースです。
体重が軽すぎる人が硬いマットレスを使うと、体が沈まないので圧迫感があり違和感を感じてしまいます。
他方で、体重が重い人が横たわった際に体が沈み込みすぎると、マットレスが柔らかすぎると言えるでしょう。
NELLマットレスの場合、反発力がしっかりある適度な硬めなので、基本的には体重50kg以上の人向けです。
そのため体重50kg未満の人にとっては硬く、腰を痛めてしまう可能性があります。
専門家がNELLマットレスの硬さを購入検証！硬すぎる？柔らかい？
腰痛い原因②NELLマットレスがへたっている
硬さだけでなく、マットレスの状態にも寝心地は影響します。
NELLマットレスがへたっている状態で使用すると、体が沈み込んで姿勢を崩しやすいです。
特に腰部分が沈むので、負担が大きく腰痛悪化に繋がることも。
NELLマットレスは耐久性が高いのですぐへたる心配はないものの、大きなへたりが見られる場合は、品質保証(保証期間10年)を使ってマットレスを交換しましょう。
プロがNELLマットレスの寿命(耐久性)を徹底解説｜へたりやすい？
腰痛い原因③腰痛が悪化しすぎている
元々慢性的な腰痛(ヘルニア)持ちであったり、病院通いが必要なほど腰痛がひどい状態の方は、マットレスだけで改善することは難しいです。
特に前述した病院通いが必要なほど悪化している場合は、NELLマットレスでは硬すぎる可能性があります。
マットレスの硬さで腰の痛みを感じる際は、柔らかい素材のマットレストッパーを上に重ねて使いましょう。
トッパーは寝心地改善させるアイテムで、NELLマットレスの硬さが軽減され、安定感がありつつもソフトな寝心地なります。
＼ 腰痛対策向けマットレス ／
※上記サイトにて120日間返品保証
NELL(ネル)マットレスを使った人の腰痛効果は？
以下では、実際にNELLマットレスを使った人の感想を調査してみました。
なお公平性を保つために、良い口コミだけでなく悪い口コミもピックアップしています。
NELLマットレスほんまいい、腰痛マジで軽減されたし眠りが深くなった！
マットレスはちゃんと買った方がよい
Glamorous_6969 @Glamorous_6969Twitterからの口コミ
NELLマットレス、一晩で腰痛の改善を実感！！！仰向けで寝ても！横向きになっても！必要な分必要な箇所が沈むから、全然ストレスがない！すごい！
あぢZ @ajun228Twitterからの口コミ
Nellマットレス
使用開始から約４ヶ月。明らかに起きた時の身体の負担感が違う。時々、和室の布団で寝たりするからよく分かる。
買って良かった。
腰の辺りが硬めのコイルになっているのが良いです。 #マットレス
ポイ勉象∀ポイ活習慣 @0697VmodZPIahlHTwitterからの口コミ
NELLマットレスを引っ越し後に買ってみたんだけど、睡眠の質が上がった感じがする。睡眠環境て大事。
ただ、やや腰が痛い気がするので様子見ていく。
SaunaSE @prune20811Twitterからの口コミ
NELLマットレス買って1ヶ月だったけどどうやっても朝肩が痛い。センターハードのせいで腰が浮いて肩に負担がかかってる…？このままなら返品かなぁ
三代目 j soul 滝廉太郎 @anminnboTwitterからの口コミ
口コミでは、『一晩で腰痛の改善を実感』『明らかに起きた時の身体の負担感が違う』とNELLマットレスを評価する書き込みが多く見受けられました。
マットレスの硬さが合うことから、寝心地の良さや腰痛効果が実感できているようです。
一方で『やや腰が痛い気がする』と腰への違和感を感じている声も。
人それぞれ体型や睡眠環境が異なるため、必ずしも腰痛が改善されるという訳ではありません。
NELLマットレスでは現在120日間の返品保証サービスを実施しているので、まずは一度お試し寝してから判断すると良いでしょう。
＼ 腰痛対策向けマットレス ／
※上記サイトにて120日間返品保証
ネルマットレスで腰痛悪化・腰痛向けの人の条件
これまでの内容から、NELL(ネル)マットレスで腰痛悪化・腰痛向けの人の条件をそれぞれまとめます。
ネルマットレスで腰痛悪化&効果なしになりやすい人の条件
NELLマットレスで腰痛改善がしづらい人
体重が50kg以下の軽い人が使うと、硬さを感じて腰が痛くなってしまうケースがあります。
その場合はマットレスの上にトッパーを重ねて対処しましょう。
もしそれでも解決できない場合は、他のメーカーを検討するのも手です。
【快眠マットレスおすすめ2024】人気55メーカー総合ランキング
ネルマットレスで腰痛対策におすすめな人
腰痛対策におすすめな人
NELLマットレスは反発力があるので、体重80kg以上の重い人でも安心して使えます。
腰痛改善にはこのように反発力があり、沈み込みにくいマットレスが最適です。
まずは一度、「120日間トライアル」でお試し寝をしてから使い続けるか判断すると良いでしょう。
＼ 通常の2倍ものポケットコイル使用 ／
※上記サイトにて120日間返品保証
1734個ものポケットコイルを使用
腰部分を硬めにした設計
寝返りしやすい反発力
120日間返品保証
| S評価 (4.6 / 5) | |
| ポケットコイルマットレス | シングル：75,000円 セミダブル：90,000円 ダブル：105,000円 クイーン：130,000円 キング：150,000円 |
| 適度な硬め | |
| 1173個 | |
| 21cm | |
| 約10~15年 | |
| ポケットコイル/ウレタンなど | |
| 10年品質保証/120日間返品保証 | |
| 中国製 |
※価格は全て税込み
＼ 通常の2倍以上のポケットコイル使用 ／
※上記サイトにて120日間返品保証
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